Сколько грамм мёда в столовой ложке
Граммы в ложках
21,5 г
1 ст. л. = 21,5 г, ложка вровень с краями
1 столовая ложка мёда вровень с краями весит 21,5 г.
Разбор этого случая
Столовая ложка вмещает 21,5 г мёда, а 100 г — это 4,7 столовой ложки. Мёд — самый тяжёлый продукт в списке: ложка мёда весит почти в полтора раза больше ложки воды. Жидкий мёд тянется, и часть остаётся на ложке; если ложку предварительно окунуть в горячую воду, мёд стечёт почти полностью.
| Продукт | Граммов |
|---|---|
| Сахар | 12,7 |
| Соль поваренная | 18,5 |
| Мука пшеничная | 7,9 |
| Масло растительное | 13,8 |
| Вода | 15 |
| Крахмал кукурузный | 8,1 |
| Какао-порошок | 5,5 |
| Сода пищевая | 14 |
| Сметана (около 20 %) | 14,6 |
Как получился результат
| Мера | Граммов |
|---|---|
| Чайная ложка, 5 мл | 7,2 |
| Десертная ложка, 10 мл | 14,3 |
| Столовая ложка, 15 мл | 21,5 |
| Гранёный стакан, 200 мл | 287 |
| Чайный стакан, 250 мл | 358 |
Показать все строкиСвернуть таблицу
По какой формуле
В базе USDA FoodData Central для продукта «Honey» указано: 1 чашка (236,59 мл) весит 339 г (карточка FDC 169640). Американская мерная чашка — 8 жидких унций по 29,57 мл.
- Плотность: 339 г ÷ 236,59 мл = 1,4329 г/мл
- Одна мера: 15 мл × 1,4329 г/мл = 21,49 г
- 1 × 21,49 г = 21,49 г
Ложка считается заполненной вровень с краями. Густой продукт держится на ложке горкой, и с горкой выйдет больше.
На чём основан расчёт
- NIST Handbook 44 (2026), приложение C: американская мерная чашка и ложкипроверено 29.10.2026
- USDA FoodData Central, SR Legacy: вес порций продуктовпроверено 29.10.2026