Сколько грамм растительного масла в стакане 200 мл
Граммы в ложках
184 г
1 стак. = 184 г, стакан 200 мл
1 стакан растительного масла (200 мл) весит 184 г.
Разбор этого случая
В стакан 200 мл помещается 184 г растительного масла, в чайный стакан 250 мл — 230 г. Масло легче воды, поэтому стакан масла весит заметно меньше стакана воды того же объёма. Часть масла остаётся на стенках стакана, так что для теста его удобнее отмерить по весу.
| Продукт | Граммов |
|---|---|
| Сахар | 169 |
| Мука пшеничная | 106 |
| Вода | 200 |
| Молоко 3,2 % | 206 |
| Рис круглозёрный | 169 |
| Гречка (ядрица) | 139 |
| Манная крупа | 141 |
| Овсяные хлопья | 68,5 |
| Пшено | 169 |
| Соль поваренная | 247 |
Как получился результат
| Мера | Граммов |
|---|---|
| Чайная ложка, 5 мл | 4,6 |
| Десертная ложка, 10 мл | 9,2 |
| Столовая ложка, 15 мл | 13,8 |
| Гранёный стакан, 200 мл | 184 |
| Чайный стакан, 250 мл | 230 |
Показать все строкиСвернуть таблицу
По какой формуле
В базе USDA FoodData Central для продукта «Oil, sunflower, linoleic (approx. 65%)» указано: 1 чашка (236,59 мл) весит 218 г (карточка FDC 171025). Американская мерная чашка — 8 жидких унций по 29,57 мл.
- Плотность: 218 г ÷ 236,59 мл = 0,9214 г/мл
- Одна мера: 200 мл × 0,9214 г/мл = 184,29 г
- 1 × 184,29 г = 184,29 г
На чём основан расчёт
- NIST Handbook 44 (2026), приложение C: американская мерная чашка и ложкипроверено 29.10.2026
- USDA FoodData Central, SR Legacy: вес порций продуктовпроверено 29.10.2026