Сколько грамм молока в столовой ложке

Граммы в ложках

15,5 г

1 ст. л. = 15,5 г

1 столовая ложка молока весит 15,5 г.

Данные для расчёта

Что перевести

Ложки считаются ровными, без горки

Сколько ложек, стаканов или миллилитров

Разбор этого случая

Столовая ложка вмещает 15,5 г молока, а 100 г — это 6,5 столовой ложки. Молоко чуть тяжелее воды: в нём растворены белок, молочный сахар и минеральные вещества. Для рецептов эта разница почти не важна, ложку молока можно считать ложкой воды.

Столовая ложка, 15 мл: вес других продуктов, г
ПродуктГраммов
Сахар12,7
Соль поваренная18,5
Мука пшеничная7,9
Мёд21,5
Масло растительное13,8
Вода15
Крахмал кукурузный8,1
Какао-порошок5,5
Сода пищевая14
Сметана (около 20 %)14,6

Как получился результат

Молоко 3,2 %: вес одной меры
МераГраммов
Чайная ложка, 5 мл5,2
Десертная ложка, 10 мл10,3
Столовая ложка, 15 мл15,5
Гранёный стакан, 200 мл206
Чайный стакан, 250 мл258
Показать все строкиСвернуть таблицу

По какой формуле

В базе USDA FoodData Central для продукта «Milk, whole, 3.25% milkfat» указано: 1 чашка (236,59 мл) весит 244 г (карточка FDC 171265). Американская мерная чашка — 8 жидких унций по 29,57 мл.

  1. Плотность: 244 г ÷ 236,59 мл = 1,0313 г/мл
  2. Одна мера: 15 мл × 1,0313 г/мл = 15,47 г
  3. 1 × 15,47 г = 15,47 г

На чём основан расчёт

  1. NIST Handbook 44 (2026), приложение C: американская мерная чашка и ложкипроверено 29.10.2026
  2. USDA FoodData Central, SR Legacy: вес порций продуктовпроверено 29.10.2026