Сколько грамм манки в стакане 200 мл
Граммы в ложках
141 г
1 стак. = 141 г, стакан 200 мл
1 стакан манки (200 мл) весит 141 г.
Разбор этого случая
В стакан 200 мл помещается 141 г манки, в чайный стакан 250 мл — 176 г. Манка мелкая и при утряске заметно уплотняется. Насыпайте её в стакан свободно и снимайте горку без нажима, тогда вес совпадёт с расчётом.
| Продукт | Граммов |
|---|---|
| Сахар | 169 |
| Мука пшеничная | 106 |
| Вода | 200 |
| Молоко 3,2 % | 206 |
| Рис круглозёрный | 169 |
| Гречка (ядрица) | 139 |
| Овсяные хлопья | 68,5 |
| Пшено | 169 |
| Соль поваренная | 247 |
Как получился результат
| Мера | Граммов |
|---|---|
| Чайная ложка, 5 мл | 3,5 |
| Десертная ложка, 10 мл | 7,1 |
| Столовая ложка, 15 мл | 10,6 |
| Гранёный стакан, 200 мл | 141 |
| Чайный стакан, 250 мл | 176 |
Показать все строкиСвернуть таблицу
По какой формуле
В базе USDA FoodData Central для продукта «Semolina, enriched» указано: 1 чашка (236,59 мл) весит 167 г (карточка FDC 169715). Американская мерная чашка — 8 жидких унций по 29,57 мл.
- Плотность: 167 г ÷ 236,59 мл = 0,7059 г/мл
- Одна мера: 200 мл × 0,7059 г/мл = 141,17 г
- 1 × 141,17 г = 141,17 г
На чём основан расчёт
- NIST Handbook 44 (2026), приложение C: американская мерная чашка и ложкипроверено 29.10.2026
- USDA FoodData Central, SR Legacy: вес порций продуктовпроверено 29.10.2026