Сколько грамм длиннозёрного риса в стакане 200 мл
Граммы в ложках
156 г
1 стак. = 156 г, стакан 200 мл
1 стакан длиннозёрного риса (200 мл) весит 156 г.
Разбор этого случая
В стакан 200 мл помещается 156 г длиннозёрного риса, в чайный стакан 250 мл — 195 г. Длинные зёрна оставляют между собой больше пустот, поэтому стакан длиннозёрного риса легче стакана круглого. Рис отмеряйте сухим, до промывки: мокрый рис тяжелее.
| Продукт | Граммов |
|---|---|
| Сахар | 169 |
| Мука пшеничная | 106 |
| Вода | 200 |
| Молоко 3,2 % | 206 |
| Рис круглозёрный | 169 |
| Гречка (ядрица) | 139 |
| Манная крупа | 141 |
| Овсяные хлопья | 68,5 |
| Пшено | 169 |
| Соль поваренная | 247 |
Как получился результат
| Мера | Граммов |
|---|---|
| Чайная ложка, 5 мл | 3,9 |
| Десертная ложка, 10 мл | 7,8 |
| Столовая ложка, 15 мл | 11,7 |
| Гранёный стакан, 200 мл | 156 |
| Чайный стакан, 250 мл | 195 |
Показать все строкиСвернуть таблицу
По какой формуле
В базе USDA FoodData Central для продукта «Rice, white, long-grain, regular, raw, enriched» указано: 1 чашка (236,59 мл) весит 185 г (карточка FDC 168877). Американская мерная чашка — 8 жидких унций по 29,57 мл.
- Плотность: 185 г ÷ 236,59 мл = 0,7819 г/мл
- Одна мера: 200 мл × 0,7819 г/мл = 156,39 г
- 1 × 156,39 г = 156,39 г
На чём основан расчёт
- NIST Handbook 44 (2026), приложение C: американская мерная чашка и ложкипроверено 29.10.2026
- USDA FoodData Central, SR Legacy: вес порций продуктовпроверено 29.10.2026