Сколько грамм воды в стакане 250 мл

Граммы в ложках

250 г

1 стак. = 250 г, стакан 250 мл

1 стакан воды (250 мл) весит 250 г.

Данные для расчёта

Что перевести

Ложки считаются ровными, без горки

Сколько ложек, стаканов или миллилитров

Разбор этого случая

Чайный стакан 250 мл вмещает 250 г воды; на килограмм понадобится 4 стакана. Литр воды весит килограмм, поэтому для воды объём в миллилитрах и вес в граммах совпадают. Горячая вода немного легче холодной, но на кухне эту разницу не заметить.

Чайный стакан, 250 мл: вес других продуктов, г
ПродуктГраммов
Сахар211
Мука пшеничная132
Молоко 3,2 %258
Рис круглозёрный211
Гречка (ядрица)173
Манная крупа176
Овсяные хлопья85,6
Пшено211
Соль поваренная309

Как получился результат

Вода: вес одной меры
МераГраммов
Чайная ложка, 5 мл5
Десертная ложка, 10 мл10
Столовая ложка, 15 мл15
Гранёный стакан, 200 мл200
Чайный стакан, 250 мл250
Показать все строкиСвернуть таблицу

По какой формуле

В базе USDA FoodData Central для продукта «Beverages, water, tap, drinking» указано: 1 литр весит 1 000 г (карточка FDC 173647).

  1. Плотность: 1 000 г ÷ 1 000 мл = 1,0000 г/мл
  2. Одна мера: 250 мл × 1,0000 г/мл = 250 г
  3. 1 × 250 г = 250 г

На чём основан расчёт

  1. NIST Handbook 44 (2026), приложение C: американская мерная чашка и ложкипроверено 29.10.2026
  2. USDA FoodData Central, SR Legacy: вес порций продуктовпроверено 29.10.2026